Retiro Espiritual
Descoberta do SER
Será um fim-de-semana com muitas práticas de Chi Kung e Tai Chi, Meditação, Caminhada, Silêncio e Diálogo, rodeados pelo verde e pelo mar, pelos saltos para a piscina (caso o tempo ajude) e com saborosa e nutritiva comida vegetariana.
Descubra a sua essência nas nossas actividades. Olhe para dentro sem medo, experimente técnicas orientais de meditações, exercícios de Tai Chi e Chi Kung para o equilíbrio do ser SER, de maneira que os possa usar no futuro para equilibrar emoções e pensamentos.
Experimente as meditações para desbloqueio energético, auto-estima, exercícios para equilibro físico, emocional, energético e orgânico.
Experimente a serenidade e descubra o seu interior.
O QUE VAI GANHAR COM ESTE RETIRO?
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Assumir responsabilidade e sair do papel de vítima da situação
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Aprender a alinhar os seus chacras e meridianos
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Aprender a curar o seu corpo e emoções
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Aprender o poder de influência energético na sua vida e como o usar para criar conscientemente o que quer.
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Conseguir estar em paz interior
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Saber meditar
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Desbloquear o corpo
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Promover a auto-cura.
O RETIRO INCLUI: Visualizações guiadas, exercícios de Chi Kung, Meditações, Dinâmicas e Manual para aplicar os princípios aprendidos em casa.
O QUE PODE TRABALHAR DURANTE O RETIRO:
Alinhamento com a sua paz interior, saúde, relacionamentos, carreira, emprego, projectos pessoais, finanças, autoconfiança, entre outros.
DATAS, HORAS DAS ACTIVIDADES E LOCAL
5,6 e 7 de Maio. Normalmente há 2 retiros por ano, em na Primavera (Abril/Maio) e outro no Outono (Outubro).
Sexta-feira (chegada a partir das 19h50), sábado e termina domingo (fim pelas 18h).
Local: Casa de Exercícios de Santo Inácio em Colares (Sintra), perto da praia grande.
Destinatários:
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Todos os que precisem ganhar auto-confiança e reforçar a auto-estima
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Todos os que sintam dificuldade em atingir os seus objectivos de sucesso pessoal
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Todos os que procurem expandir o seu potencial como seres humanos e encontrar um rumo na sua vida
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Todos os que procurem equilibrar a sua saúde sem depender de ninguém, nem de nada, apenas por intermédio de práticas naturais.
PAGA com Paypal
ou cartão de crédito
Actividades:
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Meditações guiadas
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Auto Massagem
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Respiração e Energia
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“Árvore” Limpeza, Tonificação da Mente e Corpo
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Teste e Alinhe os seus Chacras
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Auto-estima e Cura, Meditação do Sorriso Interior
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Desbloqueie todo o teu SER Abrindo a OrbitaMicrocósmica
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Tai Chi, Dança em Meditação
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Sons Terapêuticos , Desintoxique e Revitalize os seus Órgãos
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8 peças do Brocado, Aumente o seu Sistema Imunitário
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Poder da Gratidão
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Meditação de conexão com o seu EU infinito
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Remova as cordas energéticas que o atrasam
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A Arte da Benção, envio Bolas de Luz
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Contrato de Luz.
Data: 5, 6, 7 de maio
VALOR DO RETIRO
(inclui alojamento, refeições, manual e actividades)
Para INSCRIÇÕES ANTECIPADAS:
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A partir do dia 1 de Maio: 350€
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Preço de grupo (mínimo 3 pessoas) menos 10% em qualquer das etapas anteriormente referidas.
FACILIDADE DE PAGAMENTO: 3 parcelas de 116€ cada., com cheques pré-datados, envie mail para retiro@nunogoncalohenriques.com
ATENÇÃO:
Número de participantes limitado.
Reserve antecipadamente.
Para se inscrever:
Efectue pagamento por transferência bancária (IBAN: PT50 0023 0000 45412873636 94) ou por cartão de crédito ou PayPal no botão acima.
Envie email com comprovativo de pagamento (no caso de ter feito transferencia), o seu nome e telemóvel, para retiro@nunogoncalohenriques.com.
Seguidamente receberá email a confirmar a sua inscrição.
Nota:
Os valores apresentados não incluem IVA à taxa em vigor.
O valor de pré-reserva não é reembolsável em caso de desistência.
Mais informações:
retiro@nunogoncalohenriques.com ou 96 4223490
(se não atenderem, deixe mensagem que lhe devolverão a chamada)
Faltam
PAGA com Paypal
ou cartão de crédito
Testemunhos de quem já participou
TESTEMUNHOS ESCRITOS:
“Partilho que fui ao fim-de-semana para fazer um “favor” à minha mulher e vim de lá com a certeza que fiz um enorme favor a mim próprio, é uma história que vou contar a muitos amigos e que vou querer que todos passem por ela e por último, agora penso que, é muito mais vantajoso conviver com gente BONITA do que ficar a pensar nos feios que passaram pela nossa vida.”
Miguel Dias
“Já fiz vários workshops e cursos de desenvolvimento pessoal, mas neste trabalhamos coisas subtis e que são duradouras. Não existe esforço. São dias bem passados onde pensamos em nós onde as propostas têm resultados muito bons. Foi um momento importante. Deu para pensar em mim de uma forma tranquila, sem grande esforço e com muitas revelações.Nao tinha expectativas. Foi mesmo bom e aprendi muito sobre processos de cura do meu corpo e também sobre respiração.Para quem quer passar uns dias bem descansados, com óptima comida e ao mesmo tempo parar para pensar um pouco na vida e no que queremos para o futuro deve ir ao Descoberta do Ser!”
Virgilio Beatriz
“Fui ao retiro meio às cegas, nunca tinha participado em nada do género, mas também achei que não tinha nada a perder e confirmei que ganhei imenso com o retiro. Posso dizer que superou as minhas expectativas e me mostrou que de fato há uma maneira mais correcta de olhar e encarar a vida, de forma a conseguirmos ser mais e melhores apesar de todas as adversidades que nos possam rodear… Posso também dizer, que no retiro, tudo é mais fácil, pois temos a vantagem de ter um tutor que nos guia na direcção certa, mas mesmo não tendo esse tutor a orientar-nos, ficaram algumas linhas e directivas preciosas que nos orientam na direcção certa… por isso, posso dizer que me sinto imensamente grata por ter tido a oportunidade de participar nesse retiro.Posso dizer que, uma das coisas que aprendi durante o retiro, foi a importância da gratidão, que foi algo que me custou bastante a aceitar/ compreender, mas faz toda a diferença!“
Cláudia Justino
“És fantástico e o Chi-Kung é extraordinário. Sinto-me muito mais saudável e serena hoje. Muito Obrigada por todo o Teu Amor neste workshop, foi BRUTAL! Cataratas de Amor.”
Luísa
“Estou a ter cada vez mais confiança em mim própria. Todos os dias descubro coisas novas e é fantástico. Descobri que a vida é mais que casa-trabalho-trabalho-casa, há tanta coisa interessante à minha volta e eu quero conhecer o mais possível. Descobri sobretudo que a vida é bela e que vale a pena acordar todos os dias, porque há sempre uma coisa positiva, é só a gente querer. Agradeço muito ao Nuno, á Helena pela sua comidinha maravilhosa e a todos os participantes por me terem proporcionado bons momentos.Gostaria muito de participar no próximo retiro. Já sabe quando é?”
Celisa
“Ter-me reencontrado. Sentia-me naquele momento com incógnitas as quais obtiveram resposta e isso trouxe-me paz.”
Victor Batista
“Gostei mto da abordagem holística/espiritual deste evento, foi um hino ao bem-estar, harmonia, fraternidade, partilha.”
Maria João
“Tive a oportunidade de experimentar exercícios que queria experimentar há muito tempo. Tive sensações muito muito boas, de grupo, de energias, de sintonia, de conhecimento, de alegria. Sinto-me mais leve. Muito Obrigada***”
Margarida
“Foi o meu 1º retiro. Não tinha criado expectativas acerca do retiro, tudo o que recebesse seria novo para mim e bem vindo. Foram dois dias de muita aprendizagem, de técnicas que agora uso diariamente, de estratégias para lidar com pensamentos menos positivos que tenho por vezes na minha cabeça, para limpar o corpo e alma. Conheci pessoas fantásticas que me dizem muito e por quem sinto grande empatia e carinho. Saí de Avecasta cheia de boa energia, de bem estar interior e muito grata por tudo o que me transmitiram nesses dias. Provavelmente um retiro em cada 6 meses ajudaria-me a gerir melhor o mundo onde vivemos :)”
Ana Sofia
“Adorei a forma acolhedora como nos receberam na Casa, a simpatia, a envolvente cheia de natureza e significado, os conteúdos – tudo a confluir para um fds perfeito!
Estava mesmo a precisar parar e reconectar.Obrigada!”
Joana Silva
“A quantidade de pessoas boas que encontrei, o companheirismo, a dedicação de todos para uma boa experiência, o conhecer melhor o meu corpo, a praticabilidade de tudo o que foi feito (individualmente e em grupo).”
Miguel
“AMEI :-)”
Gabriela